SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zostac

  • POGRUBIENIA-ICH KONIEC

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jedno jest pewne, w tych pozostalych dzialach tez musza byc wyroznieni jakos osoby ktore sie znaja na tym wszystkim, jak chociazby robert w komputerach itd. te osoby maja duza wiedze i trzeba ich jakos wyroznic, w/g mnie boldy moga zostac Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7926 Data: 2003-06-24 11:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka-ocena- b.wazne:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w kazdym posilku wychodzily podobne proporcje BtWW (3) - na tej oliwie smaze wiec musi zostac (nie mam patelni teflonowej, a do piersi gotowanej nabawilem sie juz urazu). A jak wczesniej jadlem 100g ryzu to bylem glodny na treningu. (4) - ta godzina 15 to tylko tak w teori zaczynam ok. 15:15 pozniej 15 min. rozgrzewki ok1h15min trening a na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2003-06-24 21:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaiła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest najlepszym czasem, szczegolnie przy klatce. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2003-06-24 22:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogą zostać przeniesione przez ścianę jelita do naczyń włosowatych - jest to dość dobra idea ale zmniejsza sie wtedy dostępność witamin z grupy rozpuszczalnych w lipidach jak A,D,E,K i cos tam jeszcze dla grubych amerykanów w sam raz -sie obrzeraja tlustym- ale dla kogos kto sie prawidlowo odzywia - np na kulturystycznej diecie to nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6554 Data: 2003-06-25 10:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] w więcej niż 1 stopień na miesiąc w "drabince" statusów. 5.Można spaść (utracić wyższy status na rzecz niższego)-czyli mechanizm działa w obie strony-procedura jak wyżej. Uważam, że to zdopinguje do pracy i dalszego rozwoju oraz samokontroli przed "wpadkami" w postaci "złotych-nieprzemyślanych porad"-OCZYWIŚCIE [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-26 01:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OTO JA

    Post
    Galeria Zdjęć

    noooo teraz jak sobie wkleisz nad nika to zdjątko to już nikt ci nie podskoczy na SFD... jesteś naprawde groźny, moge zostać twoim kolegą? Ułan

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2003-06-26 07:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    3.Przyznawać je będą moderatorzy Działów-PRZEWAGĄ GŁOSÓW (inaczej nie ma zmiany statusu) na wniosek (wczesniejszy-składany w trakcie całego poprzedniego miesiąca) swój lub BOLDÓW. Do przydzielania statusów Mateo zrobi AUTOMACIK -KAŻDY RED BEDZIE POSIADAŁ INDYWIDUALNY TAJNY KOD ZNANY TYLKO JEMU I MATEO B: ok, ale prosze wczesniej o uaktualnienie [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-26 09:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] z listy) TO PODSTAWA WSZELKIECH DZIAŁAŃB: czyli tu lacza sie sogi z roznych dzialow ??NIE-TO MIJAŁOBYSIĘ Z CELEM- MYŚLAŁEM, ŻE TO OCZYWISTE tak tylko formalnie pytam (jak wiesz nie czytalem wszystkiego od poczatku) B: JEDEN SOG W JEDNM DZIALE I KONIEC ?? A CO JESLI PADA KILKA ROZNYCH PYTAN I WSZYTKIE ODPOWIEDZI ZASLUGUJA NA SOGI ?? [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-26 09:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie jak to jest... juz dawno sie chcialem zapytac... jaki jest caly proces weryfikacji i jak wyglada pasowanie na kawosza. Takze kto moze zostac kawoszem i jakie wymagania musi spelnic Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-27 18:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu - ZMIANA TERMINU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak kategoria 110, ile rekord i przy jakiej wadze? Żałuję, ze nie byłem ale w ostatniej chwili musiałem zostać- synek zagorączkował wysoko, a ostatnio dużo chorował- życie rodzinne... Power comes from God.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2003-06-28 22:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci ktory nie chca z roznych wzgledow brac udzialu w rywalizacji kontaktowej. Samoobrona w KB: Ten artykul nie ma na celu nauczac samoobrony lecz jedynie przedstawic opis jak wprowadzac tego typu techniki podczas normalnego treningu dla grupy poczatkujacych. Kick-boxing jest dyscyplina sportowa w ktorej glowny nacisk przy jej tworzeniu [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11730 Data: 2003-06-30 13:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co po metanabolu???

    Post
    Doping

    [...] to najsilniejszy suplement i stosuje się go w ostateczności, gdy inne środki nie działają. Lecz domniemuje, że jeżeli bierzesz się za koksy to wcześniej używałeś już jakiś odżywek i spokojnie możesz brać kreatynę, a czo do wymiarów na kreatynie to nie ma regóły ! Należy wspomnieć również o szkodliwości kreatyny stosowanej w młodym wieku [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15514 Data: 2003-07-02 14:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA ZNAWCOW

    Temat
    Doping

    WITAM WSZYSTKICH W SIERPNIU CHCIALBYM ZACZAC CYKL SKLADAJACY SIE Z 4 PRIMABOLANOW (BO SLYSZLAME ZE LEPSZY OD DECA)I 3 VINSTROLI WIEM ZE TO MALO ALE WYSTARCZY JAK NA MNIE DO TEGO ODRZYWKA BIALKOWA GLUTAMINA I BEDZIE SPOKO.A WIEC MOJE PYTANIE TO CO ILE BRAC PRIMABOLAN CZ TAK JAK DECE CO TYDZIEN 200MG ?? I VINKO CO 3 DNI?? CZY INNACZEJ A I JAK BRAC [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2003-07-02 17:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjaśnienie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    post Michaila tez powinien zostac usuniety w takim razie.poza tym ja bym wszystkie takie posty kasowal bo sa lipne na maksa ,jak sie mozna podniecac tym ile sie ma sogow-to trzeba byc d****em "Bóg zawsze stoi po stronie silniejszych dywizji"-Otto von Bismarck

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2003-07-02 19:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cicero. Przepraszam ale byłem przez tydzień nieobecny. W Poznaniu tak jak pisali poprzednicy możesz zostać zrobiony w konia więc musisz sam zdecydować co i gdzie chcesz ćwiczyć. Zapewniam cię iż odległość nie stanowi nigdy problemu - problem stanowi człowiek. Pozdrawiam. Wojciech Adamusik

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2003-07-03 16:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ===>oto ja i moi ludzie<===

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ja juz myślałem że obozy koncentracyjnę i obozy zagłady zniknęły wraz ze śmiercią Hitlera i Stalina... a jednak-prosze. A może wy chlopaki jesteści z jakiegoś domu dziecka i za to że jesteście niegrzeczni to jeść wam nie dają??? No bo w normalnej rodzinie to chyba do tego rodzice by nie dopuścili... No ale nie załamujcie się - macie szanse na [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 11308 Data: 2003-07-03 18:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gadżetu, to taka próba może skończyć się dla Ciebie tragicznie - w skrócie napastnicy sie w...wią -Noszenie sprzętu daje niektórym zbytnią pewność siebie, która kończy sie jak wyżej. -Może on zostać użyty przeciwko tobie. -Zastanów się czy jesteś psychicznie przygotowany na jego uzycie. Noszenie noża a wbicie go komuś np. w nogę to dwie różne [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12714 Data: 2003-07-03 23:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ingerencja w post

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    I będą przekręty takie jak na forach np. phpBB, gdzie moderator może każdemu zmienić post całkowicie zmieniając jego sens. Jeśli takie coś miałoby zostać wprowadzone to powinno być do postu wpisane kto i kiedy go zmienił a do tego moderatorzy powinni widzieć treść przed zmianami. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2003-07-03 23:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czekaj na atak" - tak powiedział jeden Japończyk prowadzący jedno seminarium aikido (czyli według ogólnego mniemania stylu ściśle defensywnego), gdy go ktoś zapytał, jak to jest z czekaniem na atak. Chętnie przytoczyłbym nazwisko Japończyka, ale nie pamiętam. Ale to raczej nie dotyczyło sytuacji, gdy jakiś pijaczek plecie bzdury, tylko [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2003-07-04 22:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiadomo że to problem.Ale chyba nie jechałby tam recytować wiersze po chińsku.Dziecka nie chcę sie pozbyć.Czy głupi pomysł,nie sądzę,ja bym go raczej nazwał bardzo śmiałym jak na europejskie głowy.Oczywiście że standardem europejskim jest mama,grzechotka i Caarton Network przez pół dnia ale to nie oznacza że każde dziecko musi być na to [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17518 Data: 2003-07-04 22:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)